VKK fick mästarhjälp inför säsongen

Av Jonny Andersson

Vallentuna Konståkningsklubb hade britten Phillip Harris som gästtränare under förra veckans camp. Klubbens äldsta tävlingsåkare fick inspiration av en ny röst och ett lite annorlunda träningsupplägg.

Cirka 60 konståkare i olika åldersgrupper var förra veckan samlade i Vallentuna ishall. Isen var sprillans ny inför säsongen 2026/27 när de första åkarna gled ut för premiär på den blanka ytan.

SAMTAL. Vera Lundén och Siri Frisell trivdes på isen. Foto: Robert Ekman

MÄSTARE. Under tre säsonger på 2010-talet blev Phillip Harris brittisk mästare. Foto: Robert Ekman

Uppskattat återseende

Ett par dygn in i träningsveckan hade Lovisa Branke och Siri Frisell hunnit känna på hur det är att tränas av en trefaldig brittisk mästare. Phillip Harris gjorde sitt första gästspel under påsklovet och var nu tillbaka.

– Det blir nya perspektiv på hur han ser på träning. Och hur han tänker för att förbättra oss, säger Lovisa Branke.

– Och de bra sakerna han tillför träningen kan även Alex och Chilly (klubbens huvudtränare Aleksandra Sechyna och Vyachek Chilly, reds anm) inspireras av, säger Siri Frisell.

GILLAR CAMPVECKOR. Siri Frisell har hunnit med två träningsläger under sommaren. Foto: Robert Ekman

Det var meningen att Phillip Harris skulle ha jobbat i Jönköping förra veckan. Så blev det inte och VKK var snabba att haffa honom. Helen Harvigsson, sekreterare i VKK, berättar att han gjorde ett så gott intryck när han jobbade med åkarna under påsklovet.

FULL FART. Inspirerad av förmiddagens pass fick Lovisa Branke se sitt diadem ta en flygtur när hon satsade för fullt i en piruett. Foto: Robert Ekman

Det var ömsesidigt.

Några problem med att instruera på engelska upplever Harris inte, bortsett från enstaka detaljer när han tränar de yngsta. Om inte annat är han väldigt vass på att visa varje övning.

– Jag upplever att nästan alla förstår engelska, det underlättar så klart, säger han och fortsätter:

– Det är roligt att vara tillbaka i Vallentuna. Jag har blivit väl bemött och det är spännande att se åkarnas utveckling sedan jag var här första gången, säger Blackpoolkillen som hade sin aktiva karriär i ISS Coventry.

INSPIRATION. Med Phillip Harris som gästtränare har VKK-åkarna fått övningar att utvecklas av. Foto: Robert Ekman

I dag är han 36 år och gillar att lära ut helheten i konståkning. Till en början som tränare var han mer inriktad på teknikarbete och ”off ice”-träning. Att han sedan breddade sig som tränare ”bara hände”.

Dagens pass har bland annat kretsat kring en övning där åkarna håller ett gummiband mellan händerna och bakom nacken och, med armarna högt utsträckta, pressar ihop skulderbladen. Samtidigt ska de hålla bra tempo i koreografin över isen. Det kräver träning.

– Ingen övning vi vanligen gör, så den var bra, säger Lovisa Branke efter passet på 50 minuter.

En hård start lönar sig

Att byta solsken mot en vecka i ishall var definitivt inget bekymmer.

– Ja, det är jättebra att komma igång med en camp innan själva säsongen. En hård start lönar sig, säger Siri som hann med ett läger på Lidingö i början av sommarlovet.

– Man får lite ont i fötterna och knäna, men det är det värt. Lägret är bra och varierande, säger Lovisa Branke.

VILA. Efter dagens första pass har åkarna några timmars villa innan skridskor och diadem ska på igen. Foto: Robert Ekman

Om några timmar ska hon, Siri Frisell och övriga i G1-gruppen vara tillbaka på isen. Dubbla ispass, plus ”off ice”-träning, hör till en campvecka.