Har du separerat och har frågor och funderingar som du skulle vilja få hjälp med, men helst anonymt? Nu finns den möjligheten.
Dygnet runt, när som helst, kan du logga in på den digitala plattformen SES – Samarbete efter skilsmässa. Det är ett gratis, interaktivt verktyg som Vallentuna kommun har köpt in och som kan användas av alla invånare i kommunen.
– Vårt syfte med den här tjänsten är att på bästa sätt erbjuda hjälp i föräldrarollen genom en skilsmässa eller en separation. Det här är ett generellt stöd för separerade och sammansatta familjer och tanken är att det ska användas förebyggande, innan eventuella problem växer sig stora, berättar Elin Hall, enhetschef inom socialtjänstens öppenvård för barn och familj.
Finns dygnet runt
På kommunens hemsida finns en länk till SES. Via den når man enkelt den digitala plattformen, kan välja ett lösenord och logga in. Och man är helt anonym. Det enda SES har tillgång till är användarnamnet, så det bör vara ett som inte innehåller namn, mailadress eller andra personuppgifter.
– Det positiva med att på det här sättet erbjuda ett digitalt verktyg är att det når alla i kommunen. Det är öppet 24/7 och man kan själv välja när man tar emot hjälpen. Man kan läsa och titta på filmerna när som helst, till exempel efter jobbet eller när barnen har somnat, säger Elin Hall.
När man loggar in i plattformen möts man av tre olika moduler: Förstå och hjälp dig själv, förstå och stötta ditt barn, få ett bättre föräldrasamarbete. Det är enkelt att klicka sig runt och ta del av materialet – Vallentuna Nya har testat.
– Det handlar bland annat om att förstå reaktioner, att förebygga konflikter och att få syn på egna känslor och reaktioner på de ibland svåra frågorna som kan uppstå vid en separation. Här får man också tips och idéer om hur man pratar med barnen, berättar Elin Hall.
Tips och idéer
Företaget som skapat SES har tillfrågat många föräldrar om hur de har löst olika dilemman på bästa sätt, så flera konkreta tips och idéer ges utifrån föräldrars egen erfarenhet. Till exempel om hur man som förälder ska tänka kring lov, födelsedagar och studenten.
Bland de 140 praktiska övningarna och föreläsningarna kan nämnas ämnen såsom: ”Så upplever barn en skilsmässa”, ”Så påverkas vi av en skilsmässa”, ”Förstå barnens känslor och reaktioner” och ”Bli bättre på att hantera konflikter”.
Stöd hos kommunen
Materialet är tänkt att fungera förebyggande och kan användas både före, under och efter en separation. Känner man att man vill prata med någon så finns stöd att få inom Vallentuna kommun.
Det finns både föräldrastöd och stöd för föräldrar och barn.
– Vi som jobbar med de här frågorna i vår profession har en egen modul. Så om föräldrar eller föräldrar och barn vill träffa oss på kommunen, så har vi möjlighet att använda detta som en del av familjebehandlingen, berättar Elin Hall.