Här går seniorerna på kollo

Av Victoria Rubinsson

Den här sommaren har Vallentuna kommun erbjudit seniorkollo och förra veckan var det dags för den andra och sista omgången av satsningen.

– Det är första gången för mig, säger deltagaren Will Thompson, 80.

Inne i Väsby kvarn vid Kvarnbadet och Vallentunasjön har yogamattor lagts ut på golvet och deltagarna umgås i väntan på att yogan ska börja. Totalt är 15 deltagare på plats, första lägret hade något färre anmält sig.

– Det här lägret ligger mer rätt i tiden, säger Lotta Wollin, samordnare på Träffpunkterna.

Musiken fyller kvarnen och Ulrika Skarin, aktivitetsledare, inleder passet. Som kvarnvingar sträcker deltagarna ut armarna och sedan upp mot himlen.

– De är jätteduktiga. Jag gillar att göra en liten berättelse, då är det kanske lite lättare att veta hur man ska göra. Och att det inte behöver vara så pretentiöst, säger Ulrika som bjöd på många fniss i kvarnen.

TRE DAGAR. Under vecka 27 och 33 har kommunen i dagarna tre anordnat seniorkollo med fokus på gemenskap och rörelse. Foto: Victoria Rubinsson

POSITIVT ÖVERRASKAD. Britt-Mari Täljemyr, 76, trodde inte att så många skulle vara med på lägret och blev positivt överraskad när hon kom till Väsby kvarn för att delta på yogan. Foto: Victoria Rubinsson

Rörelse och gemenskap

Hon håller liknande pass på Träffpunkten i centrala Vallentuna och yoga brukar hållas i Kulturrummet i kulturhuset. Efter succén med årets kollo tror hon absolut att det kommer att bli fler framöver. Något som varit viktigt för Ulrika när hon planerat kollot har varit att få en mix av aktiviteter.

– När jag började planera la jag in massor av grejer men sen har jag tagit ner det lite. Det tar lite tid med förflyttningar och jag ville gärna att förflyttningarna skulle vara att gå så det blir en del av det hela. Man går och pratar och många har ju lärt känna varandra vilket är lite syftet, man ska hitta nya vänner. Det har varit jättelyckat.

AKTIVITETER. Utöver yoga har kollot fyllts med aktiviteter som sällskapsspel, promenader och en heldag vid Akrils tingstad med bland annat grillning. Alla dagar ingår lunch och fika. Foto: Victoria Rubinsson

Efter en timmes yoga var det dags för fika.

– Jätteskönt, jättebra. Det är roligt att göra något annorlunda, säger deltagaren Britt-Mari Täljemyr, 76.

För henne och hennes man var det första dagen på kollot då de fick förhinder dagen innan men hittills tycker hon att det är spännande.

– Vi tänkte att vi anmäler oss och när vi berättade det för barnbarnen sa de ”va ska ni på kollo, det är ju för barn?” men som pensionär blir man barn igen, säger hon skämtsamt.

YOGA I KVARNEN. I en timme under kollots andra dag stod yoga i Väsby kvarn på schemat, något som uppskattades av deltagarna. Foto: Victoria Rubinsson

Vill anmäla sig igen

När hon kom till kvarnen på morgonen blev hon överraskad att så många deltagare skulle vara med på kollot.

– Det här är mycket roligare än att sitta hemma och roligt att testa, säger hon.

Will Thompson, 80, står och rullar ihop sin matta efter yogan. Han har varit med på kommunens yoga i flera år.

Hur var det att ha yoga i kvarnen?

– Fantastiskt, när man låg på golvet och kunde kolla upp, svarar han och tittar upp mot det höga taket.

Det är första gången han är på kollo och han planerar redan att anmäla sig igen till nästa år.