Säg vad du vill ha

Av Jessica Jäger

Vem är ansvarig för resultaten i ditt liv? Du själv, såklart. Ibland är det en obekväm vetskap, för då tappar förmågan att använda ursäkter betydelse. Samtidigt är det kraftfullt att veta att det är jag som formar mitt nu och min framtid. Jag älskar ju att ta ut riktningen och styra själv, det är rentav en av anledningarna till att jag driver företag. Så vad betyder det att vara ansvarig?

Jag har alltid tänkt att det innebär att jag ska äga mina handlingar. Om jag exempelvis reagerar starkt på att någon låter för mycket så har jag kunnat urskilja att kommunikationskrocken egentligen ligger hos mig: ”Åh, vad jobbigt att hon pratar så mycket, men jag vet, jag skulle ha gått och lagt mig tidigare, då hade jag inte reagerat så här. Det är inte hennes fel, det är mitt.” Rent logiskt känns det rätt att ta ansvar för mina egna handlingar men att klanka ner på mig själv på det sättet jag har gjort känns inte alls bra.

Efter ännu en utbildningshelg har jag landat i att ansvar egentligen handlar om att ge klara och positiva direktiv till mig själv – direktiv som ger mig de resultat jag vill ha.

Vårt omedvetna lyssnar på det egna självpratet och uppfattar det som direktiv, så om jag säger ”Jag är så trött, jag önskar att jag fick några dagars vila” så svarar kroppen med: ”Det kan jag ordna! Titta, nu vaknar du sjuk. Voila! Nu kan du ligga i sängen och vila i flera dagar!”

Att bli sjuk är ju världens bästa ursäkt för att inte dyka upp. Jag har aldrig tidigare kopplat ihop sjukdom med ansvarstagande, men det finns händelser i mitt liv som jag inte kan förklara på annat sätt än att kroppen faktiskt har plockat upp mina tankar.

När jag var ny som sångerska blev jag ofta sjuk lagom till ett sångframträdande. Det kändes så fruktansvärt orättvist. Jag hade fått förtroendet att sjunga och så fungerade inte rösten alls som den brukade. Efter några år upphörde fenomenet, för att sedan återkomma när jag skulle ha releasekonsert för mitt första musikalbum. Nyligen hände det igen: rösten försvann när jag skulle spela in min första ljudbok.

Det är ingen slump att jag blev sjuk alla dessa gånger. Oron och rädslan inför det nya fick mig mest troligt att tänka ”Jag vill inte. Jag önskar att jag slapp.” Och kroppen lyssnade.

Så, ansvar handlar om att säga vad jag verkligen vill ha. Vad vill du ha?